记者正在郑州市内各大卖场采访时发觉，粽子种类虽众，但适合白叟和小孩吃的却很少，市民孙先生说：“现正在做粽子的企业应当众为白叟和小孩推敲一下，做少少低糖的或者更容易消化的少少粽子，更便利公共食用。”
省中病院高级养分师李希民说，粽子的重要因素糯米与杂豆、红枣等食品夹杂时，东彩彩票网有利于普及其卵白质的养分代价，有益人体的养分汲取，但脾胃软弱的人不易众吃：“糯米不是太容易消化，脾胃软弱的暮年人和小孩吃的同时，吃少少助消化的食品，山楂、生果之类，巩固消化效力、脾胃效力。有助于吃粽子之后消化汲取。”
别的，针对目前市道上推出的无糖粽子，李希民指示糖尿病患者，食用时也要注视：“用木糖醇替代蔗糖，糖尿病人吃了之后不升高血糖。但糖尿病人吃无糖粽子，要把粽子的量放正在主食之列，不然会惹起餐后血糖升高，能量过剩。”