对付我这个既注重“典礼感”，又不会包粽子的人来说，东彩彩票网上街买回几个粽子忽悠娃，总感觉良心担心，好吧，美美最拿手的便是“创作”！不会包粽子的端午，来点不相同的给这个节日填充点典礼感吧！

　　这本是一个补血的五红方，能够做成咸的也能够做甜的，我试过，都很好吃，然而我更倾向于咸味，由于加了排骨，滋味更鲜。

　　五红汤，全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放得当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。超市内里卖的红豆，两者颜色相像，然则形势差异。红豆对照圆，赤小豆是修长的，稍扁。煮完之后，红豆会变软，然则赤小豆即使泡过之后再煮，也煮不烂，吃着对照硬。

　　这两种豆类虽然长相差异种属却相像，同属豆科植物，性子和养分因素也亲近，只是赤小豆的出力强些。因而中医入药都用赤小豆，而红豆则只供通常食用。

　　赤小豆有健脾益气、利水除湿、解毒排脓的出力小。能滋补脾胃，是一款不成众得的滋补性食疗佳品。通常吃赤小豆能够清血、湮灭内脏劳累，对心脏病和肾脏病都卓殊有益。

　　红豆不但能清热解毒，祛痰杀虫，还能补阴血、疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜。出力出格众，更加实用于疮痈肿痛，腮腺炎患者。

　　美美近来忙着减肥，每天做的百般美食，也都众众少少从减肥的方面来思量，这道美食，我锺爱用赤小豆来做，由于赤小豆再有通便、利尿和消肿的影响，古工夫就有“久食瘦人”的说法，有必定的减肥效用。

　　赤小豆做粥、做馅、做小吃皆宜。用赤小豆、粳米煮粥，不光利水消肿，况且能够健脾胃。而赤小豆冬瓜糖水，则是一道小友人的壮健甜汤，有驱暑健脾的出力。

　　然而赤小豆质地坚硬，难于煮烂，不管是煮粥照旧做点心，都必要提前将它浸泡一个夜晚，然后再将它煮烂后，才参与其余食材一同烹调。其余，赤小豆适适用适量的糖调味，但不宜放盐，不然对付减肥来说，倒霉水分的排出。

　　主料赤小豆100克花生米100克糯米300克枸杞50克红枣50克盐适量粽叶几片

　　将泡好的糯米和煮好的红豆搀和，东彩彩票网参与枸杞/红枣碎/花生，拌匀。糯米和杂粮的比例为1；1,口感是最好的。

　　气候越来越热了，百般蒸菜点心做的众，给群众引荐这款我家天天都要用的臻米众功效折叠蒸箱，众层可拆分安排，同时蒸三层都能够，餍足大巨细小的家庭必要，外置水箱，水位坎坷一清二楚，再也不必忧愁水蒸干了，折叠收纳不占地方，小厨房最是容易了，这日置备再有优惠价哟

　　趁热吃哦，这道杂粮糯米蒸排骨，粽香浓厚，口感Q讲，比粽子养分还好消化呢！不会包粽子，端午就吃它吧！

　　赤小豆很硬，提前泡好，再煮熟，然后再蒸口感会更好，糯米也必定要提前泡发，由于后期是不加水直接蒸的，假如不齐全泡发的话，根蒂没手腕熟透返回搜狐，查看更众